Train met Sophie - Spiermassa Benen & Billen Programma
Maximaliseer je workouts met een gestructureerd trainingsplan.
Nooit meer de gym in zonder plan
"Train met Sophie" is een trainingsprogramma geschreven door ervaren trainster Sophie. Het helpt mensen die zonder plan trainen of meer uit hun sessies willen halen door gestructureerd te trainen.
Ben heel blij met je schema’s! Ik leer een hoop en de trainingen zijn lekker uitdagend!